Целлюлит, его причины и лечение | Похудение с Худи-да. Как быстро похудеть.
 

Целлюлит, его причины и лечение

Почему-то принято считать, что целлюлит неразрывно связан с лишним весом и представляет собой не что иное, как накопившиеся жировые отложения. На самом деле эта проблема гораздо глубже, и заключается она в нарушении микроциркуляции и ухудшении оттока лимфы, вызванном структурными изменениями в подкожной жировой клетчатке. Иными словами, в клетках жировой ткани происходит застой биологических жидкостей, вследствие чего формируются уплотненные островки, которые мы привыкли называть «апельсиновой коркой».

Проявления целлюлита находят у себя и худышки, и толстушки, так как он не связан ни с перееданием, ни с ожирением. У полных женщин, к примеру, кожа может быть более упругой и гладкой, чем у их стройных подруг. Надо сказать, что в последнее время целлюлит не выбирает своих жертв и по возрасту: его все чаще можно увидеть у совсем юных девушек. При этом целлюлит – это больше, чем просто косметическая проблема. Уплотненные клетки могут приводить к защемлению нервных окончаний, что сопровождается болевыми ощущениями, и притягивать воду, приводя к отечности пораженных целлюлитом участков.

Почему появляется целлюлит?

Поиску причин целлюлита было посвящено много научных исследований. Как показали их результаты, основной причиной являются гормональные нарушения. Поэтому целлюлит чаще всего начинает формироваться тогда, когда в гормональном фоне женщины происходят серьезные изменения – в подростковом периоде, во время беременности, при климаксе. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы лишь обостряют эту проблему.

Стадии развития целлюлита

В развитии целлюлита выделяют четыре стадии. На первой стадии кожа на бедрах и ягодицах становится менее эластичной, при ее сжимании видна «апельсиновая корка», объем бедер и ягодиц увеличивается. Заметить первые проявления целлюлита очень важно, ведь на этом этапе с ним легче бороться. В первую очередь, необходимо наладить обмен веществ и обеспечить сбалансированное, здоровое питание. Также важно следить, чтобы в организме не возникало проблем с выведением лишней жидкости. Конечно, немалую роль на первой стадии играют специальные массажи, физические упражнения, косметические процедуры и средства, направленные на борьбу с целлюлитом.

На второй стадии клетки подкожно-жирового слоя образуют явные уплотненные островки, которые хорошо прощупываются. Здесь также необходим комплексный подход и усиление всех вышеперечисленных мер.

Третья стадия сопровождается потерей чувствительности на пораженных участках вследствие нарушения микроциркуляции и ущемления нервных окончаний. Мышечная ткань теряет способность к естественным сокращениям. Антицеллюлитная программа на этом этапе должна начинаться с разрушения отложений. Этого можно добиться при помощи силового массажа, который, однако, имеет и негативный эффект, ведь во время него могут травмироваться нервные окончания.

На последней, четвертой стадии целлюлита кожа на пораженных участках приобретает синюшный оттенок и напоминает собой губку, твердую и холодную на ощупь. Мышечная ткань атрофируется. Запущенный целлюлит представляет собой угрозу для здоровья, поскольку может послужить причиной возникновения воспалительных процессов и некроза тканей. Не стоит упускать ни один из методов борьбы с целлюлитом: здоровое питание, регулярные физические нагрузки, массажи, ванны, обертывания, косметические средства – лишь применение комплексных, интенсивных мер поможет вам избавиться от целлюлита. И чем раньше вы начнете, тем лучше!

Лечение целлюлита

Препарат Худи-Да

В то время как большинство методик направлены на борьбу с целлюлитом извне, существует средство, которое помогает вернуть красивые, упругие бедра и ягодицы благодаря нормализации обмена веществ. Это гораздо эффективнее и надежнее! Речь идет о препарате Худи-Да, который является настоящим прорывом в разработке средств от целлюлита. При его регулярном использовании налаживается обмен жиров и углеводов, нормализуется уровень холестерина, повышается жизненный тонус. Капсулы Нoodi-Da содержат только натуральные растительные экстракты, без консервантов, аллергенов, солей и других добавок.

Антицеллюлитный крем

Как мы уже говорили, чтобы избавиться от целлюлита, нужен комплексный подход. Одной из его составляющих являются косметические средства, в частности разнообразные антицеллюлитные кремы. Их эффект не будет лишним на любой стадии развития целлюлита. Главное – внимательно ознакомиться с составом и способом применения. Кроме того, в интернете можно найти много рецептов приготовления такого крема в домашних условиях, некоторые из них весьма эффективны.

Антицеллюлитный массаж

Существуют различные варианты антицеллюлитного массажа, но все они направлены на повышение микроциркуляции, а следовательно на улучшение оттока лимфы в пораженных зонах. Приступая к этой процедуре, следует помнить несколько важных вещей. Во-первых, она может быть достаточно болезненной. Это вполне нормально, просто нужно быть к этому готовым. Во-вторых, желаемого эффекта можно добиться, только если регулярно проводить массаж. В-третьих, вы должны быть уверены в мастере, ведь от него зависит успех процедуры.

Обертывание

Обертывание проводят с целью улучшения кровообращения в проблемных зонах. Кроме того, таким образом в ткани поступают полезные элементы, нормализующие обмен веществ. Данный метод при правильном, регулярном применении возвращает коже упругость, уменьшает объем бедер и ягодиц. Обертывание также можно проводить дома, что делает процедуру более чем доступной.

Контрастный душ

Контрастный душ является достаточно действенным методом в борьбе с целлюлитом благодаря тому, что хорошо стимулирует кровообращение. Это способствует обновлению клеток и ускоряет обменные процессы в них, что благотворно сказывается на состоянии кожи.

Антицеллюлитные ванны

Схожим действием обладают и антицеллюлитные ванны. Это одна из самых приятных процедур, при помощи которой можно с пользой для души и тела расслабиться после тяжелого рабочего дня. Выбирайте подходящий рецепт и устраивайте спа-салон прямо у себя дома! Кстати, вывести шлаки и улучшить обмен веществ помогает также посещение бани или сауны. Теплый пар и мягкий веник не дадут жировым запасам отложиться в ваших бедрах.

Активный образ жизни

Если у вас сидячая работа, считайте, что вы ежедневно делаете вклад в развитие целлюлита. В течение дня просто необходимо делать зарядку, и как можно чаще! Старайтесь проводить свободное время активно, запишитесь в спортзал или занимайтесь дома, катайтесь на роликах или на велосипеде, плавайте или бегайте, играйте в теннис или в волейбол – вариантов множество! Главное – не сидеть на месте. Кстати, пора начать пользоваться лестницей даже там, где есть лифт. Ведь, когда вы поднимаетесь вверх, мышцы ягодиц активно работают. Не упускайте ни малейшего шанса для физической активности.

Правильное питание

И, конечно же, последний в списке, но один из первых по значимости пункт – правильное питание. Если вы всерьез принялись за решение проблемы целлюлита, чипсы, газированные напитки, конфеты, булочки и майонез – больше вам не друзья. Кроме отказа от вредных продуктов, стоит позаботиться и о том, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости, а именно 1,5-2 л в день. Следите за размером порций: кушайте мало, но часто – это незыблемая истина! И да, после семи часов вечера действительно лучше не ужинать. Откажитесь от сахара и замените кофе чаем. Если же вы позаботитесь еще и о том, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и микроэлементы – будьте уверены, вам воздастся сторицей!

Заказать капсулы
Худи-да
( цена 406 грн)
 
Ваше имя
Ваш телефон

 
Новые отзывы
 
 
Статьи о здоровье
и похудении
 
Данное предложение является публичным договором в соответствии со ст. 633 ГК Украины.